作为一名高校教师，李老师每天要面对大量的课程准备、研究工作和学生指导任务。第一次使用AI工具，是因为学生在课堂上提出了一个复杂的问题，涉及跨学科的知识。李老师承认，当时并没有马上想到答案，但她不想给学生留下失望的感觉。于是，她用ChatGPT对问题进行了简单的描述，AI很快给出了几个合理的方向，帮助她快速理清了思路。那一刻，她觉得，AI并不是在取代她的角色，而是在帮她迅速获得更多的资源和知识。她决定将这种方式分享给学生们，希望大家在遇到学习障碍时，也能借助AI找到突破口。

李老师的体会 教师

小陈是一名正在准备毕业论文的大学生。最初，他对AI充满好奇，但总觉得它太“高大上”，不适合自己的日常学习。直到有一天，他陷入了一篇文献综述的写作瓶颈——文献堆积如山，越看越乱，心中十分焦虑。小陈决定尝试使用Notion AI来梳理自己的笔记和文献内容。让他惊喜的是，AI快速整理出了主要研究方向的思维导图，帮他将凌乱的知识重新组织起来。这并没有直接给他答案，但让他清晰看到了下一步的方向。他意识到，AI不再是只能被仰望的“黑科技”，它可以是自己在论文写作过程中的得力助手。

小陈的感悟 学生

王女士在一家初创企业负责市场营销，工作节奏快且任务繁杂。每次面对客户提案，她都希望自己的文案既有创意又不失精准，但时间总是让她感觉力不从心。有一次在赶一个重要的营销方案时，她尝试让 ChatGPT 帮忙生成了一版初稿。AI 的文案虽然需要修改，但它带来了很多未曾想到的灵感。这不仅节省了时间，更帮她跳出了自己惯有的思维圈子，找到了新的表达方式。在随后的工作中，她越来越依赖 AI 来协助自己进行思维扩展和快速起稿，使得他的创意工作更有效率。

王女士的经历 创业者

赵工是一名电气工程师，他一直认为自己的工作需要严谨的技术背景，AI大概帮不上什么忙。直到有一次，他需要编写一段嵌入式系统的代码，但在调试时遇到了一些难以解决的错误。抱着试试看的心态，他将代码的问题输入到AI工具中，希望能得到一些调试建议。出乎意料，AI不仅指出了错误的可能来源，还建议了几种不同的解决方案。这让他意识到，AI可以在特定领域帮助他更快地排查问题，特别是在那些反复而耗时的调试任务中，AI成了他工作中的小助手，让他能够更专注于解决更重要的工程难题。

赵工的体验 工程师